Em nome do Pai, do filho e do Espírito Santo.

As vezes me pergunto: Por que escrevo?
Por que insisto na palavra? No papel?

Escrever é meu templo.
Aqui faço minhas orações e encontro com Deus.
Na beleza das linhas rezo meu Espírito Santo.
Admito minhas saudades e descubro o amor.
Expulso meus demônios.
Perdoo meus pecados.
Confesso minhas falhas.
Faço as pazes com o desengano.
Realizo milagres.
Recebo redenção.

Na escrita dignifico minha humanidade.
Viro benção.
Sou divina a cada ponto final.

Amém!

Quereres.

- Meu irmão, o quê que você quer? Perguntou-me ele.

Eu quero ter coragem de ir sempre que me for necessário partir. Quero não ter medo de perder o rumo. Quero não precisar do seguro e largar mão do estável. Quero ter coragem para saltar no incerto e criar do nada algo novo. Meu irmão, eu quero acreditar que posso desistir pra recomeçar. Confiar que posso. Quero cortar o caminho.

- Como é que é?

Sei lá! Tô só viajando.

Sobre psicologia e poesia…

Sou psicóloga e admito, meus clientes são poesias. Suas dores e confusões são belos poemas. Existe uma beleza no expressar do sofrimento e na força e coragem que cada um demonstra quando se debruça sobre seus destroços. A minha escuta tem função de abraço. Sem julgar. Sem desejar inibir.

Eu sou psicóloga e adoro poesia. Escuto-a sempre que vejo meus clientes fugir habilidosamente de suas verdades. É encantador os caminhos que decidimos percorrer para evitar de enfrentar nossos medos. Geralmente, esses caminhos acabam nos levando para lugares estranhos, distantes demais do nosso “marco zero” e para retornar precisamos enfrentar diversos desafios. Não é fácil, mas existe beleza nas nossas armadilhas.

Manoel de Barros anunciava “ Tem gente que nasce poesia.” E eu acho que todos nós nascemos assim. Porém, alguns se perdem no meio do percurso. Sou psicóloga e admito, as vezes, talvez sempre, a minha função é colaborar pra que cada sujeito reencontre a beleza poética nos seus dias. Que cada um possa ser o que puder ser a cada momento de seu existir. Se for dor, seja imensidão. Se for lágrima, seja tempestade no verão. Mas se for riso, seja sol. Se for alegria, seja calmaria de mar. Se for felicidade, seja vento no fim de tarde.

A vida precisa de poesia. E poesia simples. Poesia rasa. Da rotina. Do novo em cada repetição. Sou psicóloga e em alguns momentos também gosto de dizer que sou poeta.

Andreza Crispim

Psicóloga CRP 02/17314

Psicomotricista Relacional

@psicoterapiafalemais

O equílibrio está no movimento.

É no inesperado que a terapia acontece. É na surpresa que as coisas são reveladas e desvendadas. É quando não se espera algo que a novidade poderá aparecer. De repente surge a dúvida no lugar onde só havia certeza. Quando o cliente chega até nós sem esperar nada, sem saber o que falar, sem saber o que pensar, faz-se nesse momento um terreno fértil onde qualquer coisa pode se cultivar e germinar. Não há resistências montadas. Não há defesas bem estabelecidas. Simplesmente estamos ali. Apenas estamos.

Lembro uma vez conversando com uma amiga que estava em processo terapêutico e dizia, que naquele dia, não tinha nada pra levar pro psicólogo. Estava tudo tão bem, tão tranquilo, tão em paz, que não havia "conteúdo" para a sessão, e que estava até pensando em não ir. Sugeri que ela não deixasse de ir e que falasse de como tudo estava bem. Que contasse o quanto as coisas, naquele momento, estavam boas e tranquilas. Terapia também é espaço pra se falar da felicidade. Ela assim o fez. No outro dia chegou pra mim e disse: Minha irmã, ontem foi uma das sessões mais fodas na minha vida. Tu não tem ideia. Sim, é no momento que não esperamos nada que coisas novas podem acontecer.

Lembrem-se sempre disso: quando nos entregamos a situação sem marcá-la com nossas expectativas é que algo realmente surpreendente poderá acontecer. Temos a tendência de planejar, projetar e imaginar as circunstâncias antes delas se delinearem, pois com isso esperamos estar mais preparados para possíveis frustrações. Geralmente nos planejamos para evitar o desprazer. Para ficamos mais seguros. Isso acontece principalmente quando já passamos por situações de tensões e sofrimento. Queremos evitar a repetição. Acabamos nos impedindo um pouco (ou muito) nesse processo. Quero dizer que ao evitarmos o desprazer e a decepção estamos evitando na mesma proporção o prazer e a conciliação. Não dá pra passar na vida sem vivê-la integralmente e a vida é tudo, prazer e desprazer. Nossas seguranças são ilusórias. Estamos passando. Às vezes tentamos ficar, tentamos manter, tentamos estagnar, mas não dá. Não dá! Estamos passando por mais que não nos percebamos nesse processo. "O tempo só anda de ida", já dizia o poeta Manoel de Barros. 

Claro que também precisamos estar cientes dos nossos limites e poder respeitá-los. Não precisamos estar sempre disponíveis a tudo e a todos. Podemos rejeitar, é claro. Na verdade, devemos rejeitar aquilo que não nos fará bem. O não existe para ser dito e ouvido. Porém não podemos nos engessar nessa atitude. Não podemos criar barreiras a mais do que as que realmente existem. Podemos rejeitar, mas também podemos experimentar, podemos aceitar e receber. No instante que reconhecermos nossos limites e respeitá-los sem superestimá-los faremos uso da  nossa liberdade de escolha e nos tornaremos mais responsáveis por nossas ações.

A vida acontece no inesperado, na surpresa. A terapia é espaço para revelações e descobertas. A terapia é espaço para encararmos as diversas verdades e aceitarmos as variadas mentiras que insistimos carregar na nossa história para podermos aliviar nossos sentimentos. Apenas conhecendo a versão singular de cada um sobre sua própria vida é que poderemos seguir o caminho mais apropriado para nós.

Desejo a todos muitas surpresas e que a vida seja uma eterna instabilidade. 

Andreza Crispim

Psicóloga CRP 02/17314

Psicomotricista Relacional

@psicoterapiafalemais

A vida é movimento. Precisamos aprender a caminhar.

Faz um bom tempo que não escrevo. Precisei parar. Necessitava de um tempo. Em alguns momentos na vida o que só podemos fazer é esperar. Permitir o movimento e aproveitar para nos visitar. Mergulhei em mim. Ressurgi.

Aprendi nesse tempo algo valioso. A vida é repleta de recomeços e essa lição foi adquirida observando e participando dos processos dos meus clientes na clínica. Vi que na nossa história o recomeço é algo inevitável. Estamos o tempo todo nos inovando. A vida sempre nos surpreende. É fundamental saber e acreditar no potencial de transformação que o passar dos dias possui. Tentamos de alguma forma gerar e garantir segurança com nossos planos, nossas poupanças, nossos empregos, nossas alianças e etc., porém, a vida nos pede recomeço. Ela exige que a gente se renove. Somos levados a mudar.

Mudança. Palavra confusa. Atraente e assustadora. Incerta. Misteriosa. Sedutora. Mudança. Palavra emocionante que instiga e mobiliza. É um salto no novo e o novo não tem roteiro. Temos dificuldade em não possuir roteiro. Em não saber qual papel encenar.

Mudança, recomeço e novo. Que conjunto de palavra mais perigoso. Às vezes decidimos evita-las, mas infelizmente não passamos pela existência sem visitá-las e revisitá-las. E daí surge a esperança que alimenta, fortalece, mas também maltrata. Tem situações na nossa existência que não queremos mais o risco do tentar. De fomentar em nossos corações aquela esperança e o temor de cair novamente. Não é fácil esse balançar da vida. Parece brincadeira. Parece sacanagem. Tem momentos que penso que a vida é tão simples que a gente, por ser humano e complexo, não consegue captar bem essa simplicidade. Complicamos tudo. Nascemos. Fomos jogados. E agora que estamos aqui precisamos fazer valer a pena. Recomeço, novo e mudança. Manoel de Barros tem completa razão quando diz que "o tempo só anda de ida." e não dá pra parar e nem voltar. Seguir em frente é o único caminho. A  gente precisa caminhar. Precisamos aprender o passo e compasso. Na verdade, precisamos aprender a dançar. Recomeço ...

A psicoterapia é a confrontação com essa realidade. É se debruçar sobre as diversas possibilidades de viver cada palavra dessa. Psicoterapia é mudança, recomeço e novidade, e consequentemente, aceitação do fluxo, do movimento, de si, dos outros e das circunstâncias incertas e inquietantes da vida. Psicoterapia não é fácil. É preciso coragem. 

 

Fotos: Thyeri Bione e Jonas Araújo.

Andreza Crispim

Psicóloga CRP 02/17314

Psicomotricista Relacional

@psicoterapiafalemais

afetos.

Eu sinto tristezas inconfessáveis.
Invejas reprováveis.
Orgulhos desaprovados.
Vaidades egoístas.
Raivas desmedidas.
Nojos deploráveis.
Angústias impensáveis.
Amores profundos.
Carinhos clandestinos.
Alegrias singelas.
Eu sinto.
Meu Deus! Que coragem eu tenho.
A minha força está em admitir meus afetos.
Sem temê-los. Sem negá-los.
Apenas estão aqui.
Apenas são.
Eu sou.

minha arte secou.
sem sentido.
perdida.
afastada de si.

minha arte secou.
as lágrimas agora rolam.
sem poema.
só tristeza
escondida no sorriso de todo santo profano dia.